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La confiture est un excellent ajout au petit-déjeuner ou à une collation saine lorsqu’elle est tartinée sur du pain complet ou des craquelins. Cependant, de nombreuses recettes traditionnelles contiennent des quantités importantes de sucre, ce qui peut nuire à votre santé.
Si vous recherchez une alternative plus saine et tout aussi délicieuse, pourquoi ne pas essayer de réaliser de la confiture sans sucre à base de kakis et d’oranges ? Cette recette simple et savoureuse satisfera votre envie de sucré sans compromettre votre santé.
Ingrédients:
2 kakis mûrs
2 oranges non traitées
Jus d’un demi citron
1 cuillère à soupe de graines de chia (facultatif, mais aide à épaissir la confiture)
De l’eau (si nécessaire)
Instructions:
1. Préparation des ingrédients :
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