Comment faire des œufs au plat sans utiliser d’huile

Faire des œufs au plat est une méthode de cuisson rapide et facile qui peut être préparée de différentes manières. Cependant, il est souvent recommandé d’utiliser de l’huile ou du beurre pour éviter que les œufs ne collent à la poêle. Pour ceux qui veulent éviter d’ajouter de l’huile à leur alimentation, il est possible de préparer des œufs au plat sans utiliser d’huile. En utilisant une poêle antiadhésive de bonne qualité, vous pouvez obtenir des œufs cuits à la perfection sans ajouter d’huile ou de graisse supplémentaire. Voici les étapes pour préparer des œufs au plat sans huile.

Placez la poêle antiadhésive sur la cuisinière et laissez-la chauffer à feu moyen.
Cassez un ou deux œufs dans la poêle chaude.
Assaisonner les œufs de sel et de poivre, si désiré.

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